几个小例子：
1
才华横溢的作家、1938年奔赴延安的老先生严文井，在回忆文章《心灵的心》中有这么一段：“延安的物质生活虽然很苦，但是精神生活愉快，一个共同理想把人们变得亲如兄弟，推动人们天天向上。我感到了前所未有的温暖和幸福。”
2
“两弹一星”功臣钱三强，在1959年6月苏联专家撤走后，受命负责组织国内力量攻克原子弹、氢弹难题，要求“争取在国庆15周年前后爆炸我国第一颗原子弹”。
面对如此巨大的压力，没有什么物质激励，困难时期经常食不果腹，却要天天熬夜。
对这段经历，钱三强留下了名言。他说：“曾经以为是艰难困苦的关头，却成了中国人干得最欢、最带劲、最舒坦的黄金时代。”
3
新冠疫情在武汉爆发时，武汉市金银潭医院是最早接诊新冠患者的定点医院，收治病人全为重症和危重症患者。院长张定宇隐瞒自己患渐冻症的病情，顾不上照顾已感染新冠的妻子，步履蹒跚与时间赛跑，只想为患者多赢一秒。
对自己的行为，“感动中国2020年度人物” 张定宇有真言：“能帮助到别人，觉得很幸福！”
4
“感动中国2020年度人物”万佐成、熊庚香夫妇，在南昌江西肿瘤医院附近开小餐馆的普通人，18年来为无数肿瘤医院患者家属提供了一个“抗癌厨房”的爱心厨房。
2021年2月18日，在接受北京青年报记者采访时，万佐成说：“对于当选感动中国2020年度人物，他跟妻子非常激动，感觉这么多年的付出是值得的，能够帮别人一把，给别人一点光和热，他们感觉到非常快乐。”
......
显然，几个不同时代、不同身份的人物，对幸福的表述，让人们懂得幸福的真谛。
只要人格基本正常、不被扭曲，就会体会到：
幸福的滋味在心海里、不是在肠胃里；幸福的细胞在精神上、不是在肉体上。
对此，专业人士、著名心理学家塞利格曼，在2010年出版的《真实的幸福》书中有明确的解读。他指出：
“一个人的幸福感，来自于他的优势和美德。”
确实，尽管此书西方文化痕迹和琐碎的专业术语过分，但这个幸福感来源的定义很客观。因为，优势感是自信、豁达、热情的基石，美德感是自我感动、自我升华的基石。在人类社会，自信、豁达且热情，并被自己所感动，有升华为圣贤般的意境，生活充实且有意义，这就是真实并丰厚的幸福感。
还有，当代很有影响力的禅宗僧人一行禅师，2015年出书《幸福来自绝对的信任》。虽然此书是以家庭幸福为中心，但书名“幸福来自绝对的信任”，也具有广泛的社会效应。
毕竟，与人相处时内心没有担心，更没有恐惧，才能坦坦荡荡地享受眼前的生活。即使只是粗茶淡饭，也能笑口常开。
反之，彼此之间缺乏信任，大事小事都有疑虑，坑蒙拐骗的“陷阱”很多，眼前就是山珍海味，也担心“地沟油”、“防腐剂”。这样的环境，如何开心呢？
稍加分析就可以看出，前面几位人物的幸福感，优势、美德、信任都是核心。
如此，明白了人们唱《东方红》时为什么那么深情、为什么如此热爱毛泽东。
因为毛泽东的旗帜下，优势、美德、信任遍天下。
且看：
在毛泽东的旗帜下，“主人翁”的概念和大众民主权，“人民创造历史”的信念，“一切相信群众，一切依靠群众”的群众路线，“六亿神州尽舜尧”的赞誉，将人民大众推到了历史舞台中间，每个人都有国家主人的优势感。
同时，“为人民服务”的使命导向和不断督促，各行各业普通劳动者树立为光辉的榜样，“革命理想高于天”，“集体主义思想放光芒”，做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”等等，是那个时代的主流文化，并得到亿万民众的认同和践行。因此，“助人为乐”、“吃苦在先享受在后”等等，是常态，每个人、每一天，都有“为人民服务”的崇高美德感。
还有，体制上和文化上消除了各种各样的坑蒙拐骗，完整且实效的福利体系，使得普通人的生活和工作中无须担惊受怕。加上高度稳定的单位制，熟人环境使得人们在情感上持续积累、日益丰厚，满眼都是信任的人和事。
这一切，使得亿万普通人在平平常常的日子里，切实感受到自己的国家主人翁优势、不计私利为国家奋斗的美德，同时感受到全社会彼此之间的绝对信任。因此，充满实实在在的幸福感。
所以，亿万人民深情高歌，“他为人民谋取的幸福，他是人民大救星”！
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