18日，中国睡眠研究会等机构发布《2021年运动与睡眠白皮书》。数据显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，收入越高睡眠越少。而运动人群失眠困扰比例仅为10%。数据还显示，早起运动人群的睡眠质量最佳。
你的睡眠质量如何？有哪些方式可以拯救睡眠障碍呢？一图了解↓
（央视新闻综合科普中国、生命时报等）
相关文章
18日，中国睡眠研究会等机构发布《2021年运动与睡眠白皮书》。数据显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，收入越高睡眠越少。而运动人群失眠困扰比例仅为10%。数据还显示，早起运动人群的睡眠质量最佳。
你的睡眠质量如何？有哪些方式可以拯救睡眠障碍呢？一图了解↓
（央视新闻综合科普中国、生命时报等）
「 支持红色网站！」
188金宝搏体育官网 SZHGH.COM
感谢您的支持与鼓励！
您的打赏将用于188金宝搏体育官网日常运行与维护。
帮助我们办好网站，宣传红色文化。
传播正能量，促进公平正义！
