【健康养生】秋季重在养肺，注意这几点，可为寒冷冬季打下坚实基础

2024-09-04 10:57:40 来源：中国中医作者：中国中医

　　内容综合自中国中医药报、《中医健康养生》杂志

　　秋季养生之道的核心聚焦于养护肺脏。特别是有基础性肺部疾病的患者，更应采取适当的养生措施来强健肺脏。这样不仅能够有效抵御秋季燥邪的侵扰，还能为将要到来的寒冷冬季打下坚实的健康基础，确保身体的整体健康与平稳过渡。