学习中医，用中医方法抗疫，为亲人保驾护航

　　古人云：“为人父母者不知医为不慈，为人子女者不知医为不孝”。分享两则学员通过中医方法抗疫为亲人保驾护航的亲身经历。

学员分享一：

　　小儿发烧，是家长最担心的；最近的疫情，家里小孩也没能幸免。

　　12月24日早上，小孩（9岁）发烧头晕（体温38.8），已经不能起床了，毫无疑问是“阳”了，因为我和爱人都“阳”了。

　　我于是给小孩背部刮痧、按摩头部，按摩完毕小孩说好很多了，于是自己穿衣服起床，起来吃了早餐。吃完早餐没多久，就头痛，躺在沙发上，我于是叫他去床上躺着，脚上放了个热水袋，这躺下就一天都没起来，期间喝了一点粥，给他服用了姜枣汤，体温一直在39度左右，隔四五个小时就会出汗，但是体温却不见下降。

　　到晚上，小孩的体温达到39.7度，我于是咨询了聂老师，聂老师说如果小孩手脚是热的，就不用担心，让我在小孩的足底涌泉穴各贴一片大蒜，我于是照做。

　　12月25日清晨4点，小孩全身出汗湿透，拉了大小便，退烧了。到早上9点，又烧到了39.3度，再次联系聂老师，聂老师说应该会退烧了，可以不用再发汗，让我给小孩刮一下大椎、倒捏脊、揉足三里；同时，也咨询了余老师，余老师说可以继续服用姜枣汤。于是上午我观察了一下，小孩的体温没有继续上升，上午还喂了一些姜枣茶，也出了一些汗，到中午，给小孩刮大椎、倒捏脊、揉足三里，弄完后小孩感觉非常舒服；到下午1:30，小孩自己说可以起来了，于是起床，体温下降到38.8度。下午就坐在沙发上休息，状态越来越好，到晚上6:00，小孩的体温降到36.9度，已经完全不烧了。

　　12月26日，小孩状态还可以，只有胃口稍差，也没有咳嗽，已经开始上网课了。我给他推拿小横纹、平肝、板门、补脾等穴位，按摩足三里，到晚上时胃口也逐步恢复了。

　　古人云“为人子女者，不知医为不孝；为人父母者，不知医为不慈”。我有幸跟聂老师学习了家庭中医外治方法，以及使用了余老师推荐的姜枣汤，使得碰到小孩发烧的情况能够心中有数，能够正确处理，没有后遗症，这是小孩的幸运，也是我们一家人的幸运。因为在这之前，我和爱人也刚刚“阳”过，也是使用姜枣汤和中医外治方法，得以快速恢复，没有喉咙痛等后遗症。当然，自己在使用中医的方法时还有很多不能把握的地方，幸好有聂老师、余老师的耐心指导，非常感谢。在疫情已经完全放开的情况下，中医就是最好的保护自己的方法；这次的新冠病毒，比普通的感冒病毒要厉害很多，不可小视，但是只要掌握了正确的方法就可以从容应对。以后，可能还会有第二波、第三波的疫情，“正气存内，邪不可干”，我们以后要多艾灸，提升自身的正气，即使以后再感染，也可以症状更轻，恢复更快，保障自己的健康。

　　聂老师学员 巫光伟

　　2022-12-27

学员分享二：

　　大家好！很高兴和大家分享我们一家的中医抗疫经历，希望对大家战胜病魔有所帮助。

　　12月22日早晨，感觉有些头疼，于是让爱人用大艾条给我灸大椎和百会，但奇怪的是怎么灸都不感觉到热，反而还有些冷。中午量体温38.1度，发烧了，我意识到应该是感染新冠病毒了，因为这几天周围有很多人都感染了。幸好之前上过聂晓萍老师的中医外治班，也关注到了聂老师朋友圈发的一些用中医方法调理感染的神奇案例，前几天还听了聂老师关于怎么防治新冠的讲座，于是我心里不慌，决心用中医的办法来解决问题。

　　首先我按照聂老师教的方法熬制了姜枣茶，200克生姜，200克红枣，700毫升水，熬两遍，一次喝掉。然后我还针灸（挂艾柱）了足三里。这时体温升高到38.6度。晚上给聂老师打了电话，聂老师建议喝姜枣汤，用刮痧方式降温，用艾叶煮水泡脚，并在涌泉穴贴大蒜片发汗。按照聂医生的建议，我用艾叶煮水泡了脚。泡了很久都没怎么出汗，可见这个病毒寒气太重了。后又让我爱人在我背部刮痧，左右手臂肺经刮痧，刮完痧后，温度降到了37.4度，足底贴了大蒜片就睡觉了。当晚睡觉很不好，头痛，一会儿醒一下，一会儿醒一下，比较难受。

　　23日早上起床后，体温38.3度喝了一大碗小米粥（这应该是昨天针灸足三里的功劳），中午喝了姜枣汤，喝了一小碗小米粥，几乎一直卧床休息，下午针灸足三里、合谷穴，感觉合谷穴烤得暖呼呼的，特别舒服。舌苔厚腻，喝了霍香正气水2支。傍晚艾叶煮水泡脚，泡了很长时间，怎么泡都不怎么出汗，用艾条灸大椎，后脑勺，百会，九点左右弄完上床睡觉，足底涌泉穴贴了两片大蒜睡觉。今晚睡觉舒服多了。晚上12点量体温，38.2，继续在大椎、颈部、肺经刮痧，我在食指尖放血，然后睡觉。

　　24日早上起床后，体温已下降，37度，舌苔厚腻，喝1支霍香正气水。中午体温没有上升，身体基本恢复正常。

　　我身体基本恢复正常，我爱人和孩子又发烧了。早晨我爱人体温37.5度，头痛，四肢酸痛，浑身不舒服，中午时体温升到38.7度。早晨孩子温度还比较正常，中午睡一觉起来就喊热，量了一下体温39.1度。我把情况向聂老师汇报了，聂老师作了具体的指导。有聂老师的指导，我心里就不慌了。我煮了姜枣茶（400克生姜，400克红枣，1400毫升水，熬两遍），一家人都喝了。随后先给孩子刮痧，刮后背、刮肺经，但出痧不多，刮痧后体温也没怎么降。接着给我爱人刮痧，还是刮后背，刮肺经，出了一些痧，但也不是很多。

　　傍晚时，孩子体温39.2度，我爱人体温最高达到39.4度。孩子喊热，我担心孩子受不了，就在她两边耳尖点刺放穴，放血后一会儿，孩子又喊冷，可能是耳尖放血泄热太厉害了。后用艾叶煮泡脚，孩子泡了好久也没有把脚泡暖。泡完脚后，孩子就上床睡觉了。随后给我爱人针灸了足三里、合谷穴（两个穴位都挂艾柱）、太冲，扎完针后四肢酸痛立即缓解，只剩头痛，还在她食指尖点刺放血，随后睡觉。

　　睡了一会儿，孩子喊热，量体温还是39.2度，我给她推天河水15分钟左右，推完后体温下降到39度。继续睡觉到夜里1点半左右，孩子又喊热，我还是有些担心怕温度太高烧坏孩子，于是哄着孩子在她两个食指尖放血，放血后，孩子安然入睡，我也比较安心的入睡了。

　　25日早晨9点左右，孩子体温降到37.5，到中午降到37度，身体恢复正常。

　　我爱人体温早晨9点左右38度，但头痛还比较厉害，喝了桂枝汤（桂枝10克，白芍，炙甘草，生姜5克，红枣10个），下午体温降到37.5度，基本恢复正常，但身体还是比较虚弱，存在心慌、气喘、无力等情况，还需好好调养一段时间。

　　能在如此短的时间内战胜病毒，身体基本恢复健康，全靠采用了中医的方法，感恩伟大的中医，感谢聂老师！！！